(资料图片)
1、病情分析:骨折后,大部分患者因外伤或手术导致生活节奏紊乱,容易食欲不振,维生素D缺乏。
2、因此,骨折后应多吃富含维生素D的食物,如鱼、肝、蛋等。
3、并且尽量多晒太阳,同时多吃富含维生素c的食物,其中苹果是水果之王,可以多吃。
4、另外,猕猴桃和西红柿的维生素C含量极高,可以多吃。
5、还有青椒,也富含维生素c。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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1、病情分析:骨折后,大部分患者因外伤或手术导致生活节奏紊乱,容易食欲不振,维生素D缺乏。
2、因此,骨折后应多吃富含维生素D的食物,如鱼、肝、蛋等。
3、并且尽量多晒太阳,同时多吃富含维生素c的食物,其中苹果是水果之王,可以多吃。
4、另外,猕猴桃和西红柿的维生素C含量极高,可以多吃。
5、还有青椒,也富含维生素c。
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